bialko 2 3

Witam, mam pytanie odnośnie spożywania WPC w wieku 14 lat Chciałbym tym wspomóc swoje postępy Tak wiem, dieta to podstawa, ale ciężko mi jest wbić potrzebny poziom białka za pomocą samego jedzenia Czy takie szejki nie zaszkodzą mi?

Jak w temacie... Dotychczas liczylem wszystko ale czytalem pare opinii, ze powinno sie liczyc tylko zwierzece... Wiec jak to jest ?

Witam. Przed treningiem pije WPC a po treningu Mutant Massa. Czy uwzglęgdnić to również w dni nietreningowe czy pić to tylko okołotreningowo. Wiem, że białka powinno się utrzymywać na w miarę stałym poziomie stąd moje pytanie.

Witam mam duże braki w diecie i uzupełniam je wpc i gainerem. Gainer nie zawsze ale zdarza się. A więc mam pytanie czy mogę tego samego dnia czasami brać Białko WPC System Protein 80 Olimpu + Gainer Mass Activator z SFD?

Czesc, mam pytanie-czy bialko w nabiale (ser zolty, twarog, mleko, itp.) jest bialkiem pelnowartosciowym? Drugie pytanie to czy wliczac bialko niepelnowartosciowe do bilansu kalorycznego?

jakie produkty zawierają białka

jak w temacie jakie polecacie, liczy się żeby było dobrej jakości nie żadny wałek smak konsystencja pienistosc mi nie przeszkadza szukalem w wyszukiwarce ale te podawane nie sa dostepne w sklepie sfd

Czołem :D nie dawno zacząłem masować ale nie mam czasu aby jeść co 3h a więc chciałem kupić jakieś suple.. czy kreatyna i białko by było dobrym rozwiązaniem? czy może jakiegoś gainera? Możecie coś polecić?

Witam, chciałbym zapytać osób które znają się na tym temacie. Czy osoby obciążone genetycznie nowotworem nerek, mogą przyjmować odżywki białkowe? Pozdrawiam!

Jak w temacie najlepiej cała puszka bombki chociaz jak ktoś bedzie mial pół czy 3/4 to tez niech się odezwie. Białko około 1kg najlepiej nie otwierane też jak by ktoś miał niech pisze co ile za ile i jak. Pozdro

Witam panowie i panie Jak oceniacie serwatke białka firmy Olimp INSTANT PURE WHEY 80. Za odpowiedź dziękuje. Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

Kupie białko z ovopolu 2-3 kilo (może więcej) wszyscy sprzedający prosze na gg 4150698.

CZy białko z mleka jest dobre chodzi mi o to w proszku. u mnei w sklepei za pół kilo jest 500gram takiego mleka . każde 100g ma 30% białka. To ma znaczenie jako dodatek dla diety ??????????czy da to coś wogule?/

witam mam do sprzedania bialko treca Perfect Whey Protein 2500g wanilia data przydatnosci do sporzycia 19.12.2008. oczywiscie nowe kontakt na gg 8381125

witam planuje kupic bialko i nie wiem które wybrać do wyboru mam 1 UNS WPC 80 ECONO 4300 209 zł 2 FA Whey protein 4.5 kg 230zl 3 STROVIT WPC 80 EU 3600 179 zł które będzie najlepsze??

Siema ! Sprawa wygląda tak, że chodzę do liceum i nie mam czasu na jedzenie w szkole, cholerny zap****** :) Co myślicie o piciu rano białka kazeinowego, które wolno się wchłania ? Ewentualnie w trakcie lekcji :)

Witam. (Trenuje pilke reczna 4 razy w tygodniu) Do tej pory utrzymywalem 1,8 g bialka na kg masy ciala(na redukcji). Teraz wchodze na mase i zastanawiam sie czy poprzez bieganie nie musze zwiekszyc tego bialka? Jaka jest wasza opinia ?

Ile bialka, weglowodanow itp. zawiera maslanka i bialy ser??? -/PaWeLoS/-

Witam. Czy ktos moze wie gdzie znalesc jakąs tabele przedstawiającą ilosc białka w poszeczegulnych produktach?? jak tak prosiłbym o wysłanie linka. dzieki i pozdro

panowie jakie białko kupic? ostrowie czy cos innego zalezy mi zeby to było samo białko bo mam braki w diecie